프로바이오틱스를 무시해야하는 17가지 이유
http://arthurtemr059.trexgame.net/sinsaeng-a-agiyusangyun-e-daehan-chang-uijeog-in-geulsseugi-bangbeob-11gaji
유산균은 균종이 약간씩 상이하고 그 역할도 같지 않은데, 본인이 선택한 유산균을 복용하고 난 바로 이후에 문제점이 개선되었거나 효능을 본 경우에는 어떤 제품을 일정하게 복용해도 좋겠지만, 점차 그 효능이 미미해지거나, 문제 없이 4년 이상 복용했을 경우 유익균의 다양성을 위해 한 번 교체하는 것도 우수한 방법이며, 일반적으로 균이 장내에 정착되는 것은 2~5개월 바로 이후이므로,