유튜브 실시간 스트리밍에 대한 스트레스를 멈춰야하는 20가지 이유

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소셜 미디어의 이용이 증가함에 준순해, 성인들 사이에서 경험하는 정신 건강 문제도 주목받고 있을 것이다. 소셜 미디어 상에서의 계속적인 비교 문화는 사용자들에게 염려과 우울증을 증가시킬 수 있을 것이다. 대부분인 유저들이 다른 이들의 즐겁고 성공적인 모습만 보게 되면서 본인의 현실과 비교하여 부족함을 알고, 이로 인해 자존감이 저하될 수 있을 것이다. 한편, 소셜 미디어는